朝、多摩川を走っています。
結構大勢の方が走っています。
皆さん、お身体の事を考えているのですね。
ただ、時々気になる方が走っています。
Ｏ脚の方が、治さずそのまま走っているのです。

通常は、膝全体の面で体重を支えるので、膝は一生もつのですが、
Ｏ脚は、内側の一部だけが接しているので、内側の一部だけで体重を支えています。
その状態で動かすと、接している内側の一部だけの軟骨が片減りし、上の骨と下の骨がいつか直接接する事になり、動かして擦れると「辛い！」と言う状態になります。
歩くだけでも、片減りが進むのですが、走ると言う負担のより強い動作は、一層悪化を進めてしまいます。
身体の健康を考えての行動だと思いますが、そのままでは、身体に良いどころか、身体に悪いです。
先ず、Ｏ脚を治すことを強くお勧めします！