川崎　競馬場練習場

ここの所なかなか走りに行けなく、更に自粛自粛で運動不足。
久しぶりに走りたいなぁ．．．
と思っていたら、本日で緊急事態宣言は全面解除予定。
当院は月曜日で定休日。
これは行くっきゃない．．．と久しぶりに走らせて頂きました。

走り出すとここ川崎では、日が昇ると、走るにはちょっと暑い感じです。
最近は多摩川下流、河口方面に走る事が多かったので、今日は久しぶりに上流方面へ。
と言っても久しぶりなのであまり距離を走れる自信は無かったので、多摩川大橋往復と控えめの距離で。
途中、河川敷に有る競馬場練習場を走っている馬を見ながら一緒に走ったりもして。
走ってみると、以外と走り切れたので、一安心。

運動は内部から体温を上げ、体温を上げると言う事は、免疫力を高めます。
又、運動によるリラックス効果によっても免疫力は高まります。
今の時期、免疫力を高める事は大事！
楽しみながら免疫力を高めましょう！！

川崎、川崎駅周辺での整体はだいじょうぶ回復院で安心。
からだに優しい回復整体で免疫力を高めましょう。
電話番号　044-281-5593
住所　〒212-0011 神奈川県　川崎市幸区　幸町　3-11-2　フェリーチェ・トレ1FF
営業時間　午前9時～12時、午後2時～8時（最終受付）
定休日　日曜午後と月曜・祝日及び不定休