ぎっくり腰注意報!

だいじょうぶ回復院

044-281-5593

〒212-0011 神奈川県川崎市幸区幸町3-11-2 フェリーチェ・トレ1FF

午前9時~12時、午後2時~8時(最終受付)日曜午後・月・祝日定休

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ぎっくり腰注意報!

院長ブログ

2024/12/24 ぎっくり腰注意報!

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腰痛で来院される方が増えてきました。
ぎっくり腰に注意をしたほうが良い時期です。
寒くなってきていますので、皆さん身体が強張っています。
その状態で、この時期、大掃除等の時に腰に負担がかかる事を行ってしまうと、ギクッといってしまいます!
日頃から、ぬるめの湯船にゆっくり入ったり、ストレッチを行ったり、軽い運動で身体を動かしたりして、強張りを緩めた状態にし、大掃除等で、重いものを持ち上げる時は、前屈の様な腰に負担のかかる姿勢にはならず、腰を下して持ち上げる方法で行って下さい。
それでも、ぎっくりいってしまった時には、身体に優しくて、早く楽になる回復整体をご利用下さい。
回復整体の日頃のメンテナンスで強張りを緩め、歪みを整えておく事もとてもお勧めです。

 

 

 

川崎、川崎駅周辺での整体は、だいじょうぶ回復院で安心。
ギックリ腰の腰痛にも、身体に優しくて、早く楽になる回復整体をお勧め。
電話番号 044-281-5593
住所 〒212-0011 神奈川県川崎市幸区幸町3-11-2 フェリーチェ・トレ1FF
営業時間 午前9時~12時、午後2時~8時(最終受付)
定休日 日曜午後と月曜・祝日及び不定休

 

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