今年もかわさき多摩川マラソンを走って来ました。
天気も良く、楽しかったです。

やはり、マラソンの様な激しく長い運動は、張りを緩め、歪みを整えておく事、大事ですね。

走った後は、丸子温泉でゆ～たり、生き返った感じです。