ショルダーバッグで肩の痛み、背中の痛み。

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ショルダーバッグで肩の痛み、背中の痛み。

院長ブログ

2019/10/04 ショルダーバッグで肩の痛み、背中の痛み。

肩こり

 

肩や背中に痛みを訴える方にお聞きすると、ショルダーバッグが原因と考えられる方は多いです。
ショルダーバッグを肩にかける時に、ズレ落ちない様に肩(肩甲骨)を持ち上げる姿勢になっている。
そして、ほぼ同じ側にかけ、かけ替えをまめに行ってはいない。
その為に、かける側の肩甲骨は上がってしまっている方が多いです。
酷い方は、ズレ落ちない様に更に上半身を傾けてかける為に、背骨が”く”の字に曲がっています。
その状態が痛みを作っていると考えられます。
予防としては、まめに左右かけ替えて下さい。
更にお勧めは、バックパックで左右均等に負荷をかける事です。
お試しください。

 

 
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